Diario de elenasumarkva, 26 jul. 18

Perfil de elenasumarkva | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Люди!!! Подскажите, данное приложение правильно "расчитывает" РСК? Ему верить? Или по какойто спец. формуле надо рассчитывать?

69 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:

1702 kcal

Grasa: 62,99g | Prot: 65,07g | Carbh: 226,57g. Desayuno: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Варенье из Смородины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Almuerzo: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Cena: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...

1971 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...

peso estable

Apoyo

Comentarios

мне сильно завысил, лучше самостоятельно рассчитать. Формулы не подскажу, у меня умные часы показывают затраты ккал, из этого исхожу по питанию

26 jul. 18 por el miembro: lilitch

Мне приложение рассчитало на 2000 кКал. Почти во всех случаях калораж больше, чем нужно🤔

26 jul. 18 por el miembro: fatgirlpatimat


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de elenasumarkva

Ver la Historia Completa

Diario de elenasumarkva, 26 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de elenasumarkva