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Heute sollen es "nur" 32 Grad werden 😌
Nachdem ich gestern meinen "Ich esse alles was mir in die Quere kommt"Tag hatte, gibt es heute mal nichts festes, sondern ein paar Shake's mit dem was Zuhause noch so rum fliegt 😉
Jetzt noch flott ein paar Bananen einfrieren und die übliche To Do Liste abhaken ✅
Vielleicht schaffe ich es ja, mich heute Nachmittag mal in die Sonne zu legen, wenn mein kleiner etwas schläft 💤 😊
Einen wunderschönen Donnerstag wünsche ich euch 🍀☀
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 5,46g | Prot: 48,97g | Carbh: 114,36g.
Desayuno: Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer, Kaffee. Almuerzo: Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee. Cena: Banane, Netto Milch 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Netto Milch 0,3%, Edeka Himbeeren Gefroren. más...
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peso estable
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