Diario de laniana, 26 jul. 18

mulai diet sehatt..
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:
1600 kcal Grasa: 72,63g | Prot: 35,41g | Carbh: 215,59g.   Desayuno: Bubuk Pengganti Makanan Protein. Almuerzo: Pisang, Buah Naga, Keripik Pisang, Ayam, Tahu, Pare. Cena: V-Soy Soya Bean Milk, Pastry Diisi dengan Kentang dan Kacang (Goreng), Roti Goreng. más...

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