Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 125,87g | Prot: 68,76g | Carbh: 18,35g.
Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı. Almuerzo: Karpuz, Zeytinyağı, Banvit Tavuk Pirzola, Avokado, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Kaymak. más...
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3104 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 36 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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