Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 98,90g | Carbh: 70,50g.
Desayuno: Canela, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Royal Gelatina Zero, Alcatra Grelhada, Água com Limão, Bacon, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Royal Gelatina Zero, Salada Vinagrete, Drumet, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcarval1403
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