Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 84,91g | Prot: 86,38g | Carbh: 148,38g.
Desayuno: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Красные Вишни, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окей Хлеб Бородинский, Чай. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Арахис, Огурец, Пестравка Сметана 20%, Морковь на Пару. Cena: Баклажаны. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пирог, Зеленый Чай. más...
|
|
2145 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 24 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|