Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 50,79g | Prot: 85,93g | Carbh: 344,96g.
Desayuno: Сахар, Калинка Сметана 16%, Творог 5%. Almuerzo: Хлеб Черный, Активиа Биойогурт Киви и Мюсли. Cena: Яблоко, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Калинка Сметана 16%, Борщ с Говядиной, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Pasa Bocas / Otros: Яблочное Варенье, Кофе с Сахаром. más...
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2979 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratabor
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