Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 98,68g | Prot: 69,91g | Carbh: 159,70g.
Desayuno: Слоеная, Перекресток Персик, Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Творог 5%, Льняное Масло, Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Белая Мука, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Мясо Есть Гуляш из Говядины, Помидоры с брокколи в соевое соусе. Cena: Салат, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Pasa Bocas / Otros: Молодая Морковь, Кефир 2,5%. más...
|
|
2336 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadika1992
|