Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
chaos-blubb
Diario
26 jul. 18
Diario de chaos-blubb, 26 jul. 18
Perfil de chaos-blubb
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch 😊
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
38 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2018:
1530 kcal
Grasa: 56,26g | Prot: 88,35g | Carbh: 159,98g.
Desayuno:
Nature Valley Oats & Berries, Kaffee.
Almuerzo:
Smarties Smarties Mini, Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe.
Cena:
Milbona Körniger Frischkäse Light, Schinken, Dr. Karg Dinkel-Käse.
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Schokomuffin, Schokoladencroissant.
más...
2142 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Descansando - 19 horas.
más...
peso estable
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten morgen
25 jul. 18 por el miembro:
Büffetsau
Guten Morgen ☀️
25 jul. 18 por el miembro:
Strahlauge
Moschääääään... isch abe eute freiiiii... einen schönen Tag :-)
26 jul. 18 por el miembro:
divergenta
Guten Morgen
26 jul. 18 por el miembro:
1986sara
Guten Morgen 🌞😎
26 jul. 18 por el miembro:
Steffie0102
Guten Morgen 🌼
26 jul. 18 por el miembro:
Klaviermaus
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de chaos-blubb
Ver la Historia Completa