Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2010
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 76,39g | Prot: 79,58g | Carbh: 95,02g.
Desayuno: organic flax pumpkin granola, greek style yogurt, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, English Walnuts, Almonds, Strawberries. Almuerzo: butter and garlic croutons, Lemon Basil Vinaigrette, Zucchini, mixed baby greens. Cena: seeds of change, mixed baby greens, rib eye steak, cabernet sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Garden Veggie Straws. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 42 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de redwinelover
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