Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 133,82g | Prot: 195,55g | Carbh: 23,46g.
Desayuno: Protein Buzz 100% Whey Isolate, Nova Açores Manteiga com Sal, Café Expresso, Pingo Doce Ovo L, Pura Vida Farinha de Linhaça, Prozis Zero Rasberry Syrup. Almuerzo: Pingo Doce Azeite Virgem Extra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cebolas, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Primor Bacon Extra. Cena: Lapa Sardinha em Óleo Vegetal, Nova Açores Manteiga com Sal, Pingo Doce Ovo L, Primor Bacon Extra, Lapa Sardinha em Óleo Vegetal. Pasa Bocas / Otros: Café, Nova Açores Manteiga com Sal, Protein Buzz 100% Whey Isolate, Pingo Doce Ovo L, Café, Nova Açores Manteiga com Sal, Protein Buzz 100% Whey Isolate, Pura Vida Sementes de Linhaça. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fabio Barao
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