Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 40,61g | Prot: 103,10g | Carbh: 336,28g.
Desayuno: Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Maca, Mermelada, Tregar Ricotta Magra, Pan de Salvado, Zumo de Limón. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Almendras, Quinoa (Cocida). Cena: Salsa Teriyaki, Nigiri Salmón, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses, Plátano, Peras. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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