Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 93,63g | Prot: 108,01g | Carbh: 124,70g.
Desayuno: Наша Корова Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной. Almuerzo: Картошка Тушеная, Рыба в Кляре, Гиппо Салат Цезарь. Cena: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Виктория Салат Греческий с Сыром. más...
|
|
2556 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|