Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 108,54g | Prot: 46,26g | Carbh: 220,35g.
Desayuno: Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Cena: Krombacher Radler (Flasche), Milfina Kräuterbutter, Aldi Baguettebrötchen, Kartoffelsalat, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Trauben, Früchtetee, Pflaumen, MAOAM Stripes. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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