Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 80,74g | Prot: 91,65g | Carbh: 82,08g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Bondiola de Cerdo, Barraza Queso Cremoso, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Lechuga, Zanahoria. Cena: Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Papas Fritas (Medianas). más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Sentado - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Fitbit - 12 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrian_77
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