Diario de rayssasm, 24 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 46,6 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:
1464 kcal Grasa: 96,65g | Prot: 129,20g | Carbh: 11,25g.   Almuerzo: Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ipanema Cream Cheese, Carne de Sol. Cena: Heinz Maionese, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Coalho, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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