Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 125,01g | Carbh: 228,28g.
Desayuno: Sante Otręby Żytnie, Nasiona Siemienia Lnianego, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 1% Tłuszczu. Almuerzo: Tesco Polędwiczki z Kurczaka, Zott Jogurt Naturalny, Pomidory, Kupiec Kasza Jaglana. Cena: Kotlet Mielony z Indyka, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Jajko Sadzone, Zwykły Cieńki Naleśnik. más...
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3059 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 51 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de KarataKungFa
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