Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 52,49g | Prot: 62,22g | Carbh: 178,14g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый, Рафинад, Яичница с Помидорами, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Макфа Макароны Спирали. Almuerzo: Гастроном Майонез Провансаль, Помидоры, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Cena: Жареная Говядина (Только Постное), Гречка. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой. más...
|
|
1523 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Planchado - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annush77
|