Diario de katrinakiefer, 24 jul. 18

OMG...10 lbs in two weeks
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 37,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:
1392 kcal Grasa: 67,93g | Prot: 46,09g | Carbh: 101,08g.   Desayuno: Egg, Calavo Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate, Cream (Half & Half). Almuerzo: Dutch Tradition Gouda Cheese, Fuji Apples. Cena: Ocean Spray Diet Sparkling Cranberry, Tequila, Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives, SeaPak Coconut Shrimp. más...
2464 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

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