Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
688 kcal
|
Grasa: 19,77g | Prot: 66,76g | Carbh: 58,72g.
Desayuno: Сахар, Ичалки Сыр Гауда, Курага, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Скумбрия Запеченная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Дикси Персики Плоские, Помидор, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Нектарин, Сахар, Кофе, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Корица, Имбирь, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Чай, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|