Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1076 kcal
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Grasa: 48,96g | Prot: 52,45g | Carbh: 104,46g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Bresso Légère Feine Kräuter, Wasa Roggen Dünn, Baktat Kichererbsen, Quinoa, Baktat Rote Linsen Gekocht, Milbona Original Griechischer Feta, Becel Omega 3 Pflanzenöl. Cena: Albona Paniermehl, Gekochtes Ei, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Beste Ernte Buttergemüse, Ofterdinger Fleischsalat. Pasa Bocas / Otros: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kirschmarmelade, Continental Bakeries Delight Premium Knäcke Leinsamen, Gekochtes Ei, Westminster Pfefferminztee. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddytepunkt
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