Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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934 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 39,18g | Carbh: 98,14g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Apfel, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Milbona Original Griechischer Feta, Baktat Rote Linsen Gekocht, Quinoa, Baktat Kichererbsen. Cena: Ofterdinger Fleischsalat, Continental Bakeries Delight Premium Knäcke Leinsamen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddytepunkt
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