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24 jul. 18
Diario de susili2406, 24 jul. 18
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Ich wünsche allen einen schönen sonnigen Tag 😂
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2018:
1462 kcal
Grasa: 88,73g | Prot: 79,88g | Carbh: 83,52g.
Desayuno:
Nektarinen, Charlotte Eden Stoffwechsel Vitaldrink.
Almuerzo:
REWE Vollkornbrot Geschnitten , Aldi Wurstsalat.
Cena:
Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst.
más...
561 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 5 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Hallo liebe Susi 👍 wünsche dir einen wunderschönen Dienstag 😘😘😘
24 jul. 18 por el miembro:
ernesto.julian
Danke das wünsch ich dir auch 😊
24 jul. 18 por el miembro:
susili2406
Danke, das wünsche ich dir auch!
24 jul. 18 por el miembro:
Nizzy1988
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