|
Всем привет, меня зовут Виктория.
Мне 18 лет. Рост 161 вес 50,5 кг,но из за особенностей типа фигуру с этим весом я не кажусь худенькой, как я хочу.
На данный момент я много хожу и правильно питаюсь, скоро начну делать хорошие тренировки , чтобы тело было поднянутым.
Каждый день делаю записи и фото здесь, подпишись, будет интересно 😏💝👍
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 51,61g | Prot: 49,23g | Carbh: 99,28g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Черника, Помидоры, Омлет с Молоком. Almuerzo: Льняное Масло, Морковь, Редис, Лента Хлеб Пражский, Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Арахис, Изюм, Фермерский Продукт Творог 18%. Pasa Bocas / Otros: Груши. más...
|
peso estable
|