|
Jes, vaihtu kymmenet.
|
129,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 70,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 49,67g | Prot: 92,46g | Carbh: 84,19g.
Desayuno: Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Arki Juusto, Lidl Luomuruispala, Valio Lumo Vanilja. Almuerzo: Rasvaton Maito, Launis Kalapihvi Skagen, Valio Arki Raejuusto. Cena: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Mansikat. Pasa Bocas / Otros: Fazer Puikula Täysjyväruis, Gouda- tai Edam-juusto, Oivariini Vähärasvaisempi. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Onnellinenko
|