Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 72,95g | Carbh: 80,34g.
Desayuno: Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сливочное Масло, Айналайын Молоко 1%, Яйцо, Хлеб Здоровье , Чай. Almuerzo: Шоколад, Чай, Огурец (с Кожурой), President Сметана 10%, Гороховый Суп. Cena: Рыбные Котлеты, President Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Step - 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanja_z83
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