Diario de Polezina, 24 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:
1495 kcal Grasa: 51,70g | Prot: 48,37g | Carbh: 221,75g.   Desayuno: Яйцо, Киндер Шоколад, Вкуснотеево Масло Сливочное, Maltagliati Макароны, Авида Молоко 1,5%. Almuerzo: Сахар, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Авида Молоко 1,5%. Cena: Банан, Нектарины, Оливковое Масло, Цветная Капуста с Яйцом, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Дары Природы Курага, Банан. más...
2101 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Samsung Health - 0 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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