Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 18,27g | Prot: 26,44g | Carbh: 142,74g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Sate Ayam, Tahu Kukus, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Telur Rebus. Cena: Apel. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayudasih
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