Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 33,51g | Prot: 40,25g | Carbh: 19,56g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Repolho Refogado, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Alface, Couve Manteiga Crua, Abobrinha Italiana. Cena: Abobrinha Italiana, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Manteiga Ghee, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Kombucha, Kombucha. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michella Rodrigues
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