Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 28,37g | Prot: 42,60g | Carbh: 64,78g.
Desayuno: Leite (Leite Integral), Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Couve-Flor Gratinada. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão). más...
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3898 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evelyn07escudeiro
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