Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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711 kcal
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Grasa: 13,33g | Prot: 41,07g | Carbh: 104,45g.
Desayuno: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Manzana, Galletas de Arroz, La Virginia Té, Café. Cena: Risky Dit Tostadas de Arroz, La Campagnola Arvejas, Atún en Agua (Enlatado), Galletas de Arroz, Knorr Sopa Quick Light Vegetales. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní. más...
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5794 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Boxeo - 3 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de agustinschaller
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