Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 43,26g | Prot: 106,97g | Carbh: 117,47g.
Desayuno: Лук, Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло . Almuerzo: Боннский Суп. Cena: Соевый Соус, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дыня. más...
|
|
2194 kcal
|
Ejercicio:
Cycle - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EfremovaSveta
|