Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 62,10g | Prot: 176,22g | Carbh: 175,30g.
Desayuno: Orzechy Włoskie, Banan, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Cena: Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Biedronka Warzywa na Patelnie, Bułka Tarta, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Fasten Protein Drink Kakao. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|