Diario de evielou82, 23 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018

108,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 26,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:

1683 kcal

Grasa: 72,23g | Prot: 42,32g | Carbh: 217,23g. Desayuno: Great Value Mini Chocolate Chip Cookies - 100 Calorie Pack. Almuerzo: Kabuki Shrimp Tempura Roll. Cena: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes. Pasa Bocas / Otros: M&M's Coffee Nut M&M's. más...

Ganando 6,5 kg a la Semana

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Comentarios

We all have our times of UP but don't despair, just climb back on the wagon. I gained 7 pounds this July but have taken 6 back off almost back to where I was. You can do it too.

03 ago. 18 por el miembro: sonatta


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