Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 55,38g | Prot: 80,67g | Carbh: 177,13g.
Desayuno: Café con Leche, Tostadas, Mermelada. Almuerzo: Puré de Papa, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Hígado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Tostadas, Leche Entera, La Tranquera Mate Cocido. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de leounion88
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