Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2010
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 72,02g | Prot: 76,67g | Carbh: 88,84g.
Desayuno: Maranatha, Silk Unsweetened, Kitchen table, Ground flaxseed, Walnut, Herbalife, Bob's Red Mill Steel cut. Almuerzo: Coffee, Silk Vanilla Light, Silk Unsweetened, Kitchen table, Kraft feta, Black Olive, Sunflower seeds, Tomato, Baby greens, Renee balsamic, Pumpkin seed. Cena: Tomato, Cabbage, Maranatha, Liberte tofu, Onion, Omega Oil. Pasa Bocas / Otros: Triscuit thin, lindt ecuador, PC Cottage cheese 2%, Kitchen table, Pc Cottage cheese 1 %, Spicy Black Bean Dip, Skinny Dips Hummus, Premium Sweet Petites - Baby Carrot, Pumpkin seed butter, Blue Diamond Unsweetened Chocolate, Coffee, Silk Unsweetened Soy. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna_sankar
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