Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 71,69g | Prot: 228,37g | Carbh: 123,89g.
Desayuno: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Light, Champ Protein 90 Shake. Almuerzo: K-Classic Käseaufschnitt Light, Kaffee mit Milch, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, K-Classic Putenbrust mit Curry. Cena: Kühlmann Bohnensalat mit Zwiebeln, Jaxs Protein Power, Kaufland Hähnchen Brustfilet Teilstück, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Gloria Kartoffelsalat mit Joghurt, Gut & Günstig Reine Buttermilch 1% Fett. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maibi28
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