Diario de jack_the_lifter, 23 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
69 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:
2773 kcal Grasa: 27,05g | Prot: 174,48g | Carbh: 455,49g.   Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Uva Passa, Avena, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Lidl Pagnotta di Pane Bianco, Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Lattuga. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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