Diario de otw60kg, 23 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018

70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2018:

288 kcal

Grasa: 1,45g | Prot: 4,65g | Carbh: 70,74g. Desayuno: Stroberi, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Bengkoang, Pepaya. más...

1926 kcal

Ejercicio: HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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Peso Histórico de otw60kg