Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 47,15g | Prot: 63,24g | Carbh: 95,72g.
Desayuno: Сливочное Масло, Одари Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Чай, Яйцо, Царь Овсянка, Айналайын Молоко 1%. Almuerzo: Гороховый Суп, Чай, Айналайын Молоко 1%. Cena: Морковь, Капуста Белокочанная, President Сметана 10%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сырники. más...
|
|
2271 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanja_z83
|