Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 38,61g | Prot: 77,44g | Carbh: 200,16g.
Desayuno: Café Expresso, Nesquik Chocolat Chaud. Almuerzo: Pâtes Carbonara, Salade Verte, Concombre (Pelé), Salade Mixte, Tomates, Café Expresso, Danone Yaourt Nature, Pain Blanc. Cena: Pain, Danone Yaourt Nature, Vinaigrette, Tomates, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Filet Mignon de Porc, Casino Cœur Artichaut, Radis, Salade Verte, Carottes. más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Golf (a Pie) - 1 hora, Siega del Césped - 30 minutos, Lavado de Coches - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredomino
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