Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 77,00g | Prot: 79,46g | Carbh: 114,95g.
Desayuno: Частная Пасека Орехи в Меду, Hochland Плавленый Сыр "Сырная Классика" со Швейцарским Сыром, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Черничный. Cena: Помидоры, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Частная Пасека Орехи в Меду. más...
|
|
496 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Natación (Rápido) - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diberg!
|