Diario de Robsown, 22 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2018:
1934 kcal Grasa: 46,58g | Prot: 59,20g | Carbh: 220,50g.   Desayuno: Sugar, Bokomo Weet Bix, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Albany Brown Bread, Jams and Preserves. Cena: Chicken Sandwich with Spread. Pasa Bocas / Otros: Pizza with Meat, Woolworths Butter Scones, SAB Flying Fish Lite Flavoured Beer. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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