Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3611 kcal
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Grasa: 140,91g | Prot: 179,26g | Carbh: 316,80g.
Desayuno: Decomorreno Kakao, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty. Cena: Jajko, Bułka Tarta, Biedronka Warzywa na Patelnie, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Pasa Bocas / Otros: Reese's 3 Peanut Butter Cups, Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Książęce Piwo Ciemne Łagodne. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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