Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 153,69g | Prot: 116,37g | Carbh: 53,21g.
Desayuno: Ovo, Tomates, Polenghi Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Leite Integral. Almuerzo: Guacamole com Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Outback Kookaburra Wings. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran.gdj
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