Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2010
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2556 kcal
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Grasa: 102,93g | Prot: 76,68g | Carbh: 333,10g.
Desayuno: cinnamon twist, lox and bagel. Almuerzo: protein drink. Cena: malai kofta, naan, samosa, samosa. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mithudso
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