Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 35,08g | Prot: 96,65g | Carbh: 192,91g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Меридиан Кета Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Здравник Цикорий Растворимый, Ясо Тофу Натуральный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овощное Рагу, Салат из Капусты, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Желток. Cena: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Shirataki Широтаки, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка на Пару, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай, Ежевика, Персики, Сырники Диетические, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Здравник Цикорий Растворимый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ежевика. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alma_del_toro
|