Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2012
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 66,95g | Carbh: 195,70g.
Desayuno: Apfel, Vollkorn Zwieback. Almuerzo: Vollkorn Zwieback, Weich Gekochtes Ei, Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. Cena: Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch, Vollkorn Zwieback, Gurke (mit Schale), Apfel. Pasa Bocas / Otros: Marzipan-Crème. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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