Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 62,32g | Carbh: 111,09g.
Desayuno: Нектарины, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%. Almuerzo: Пикантри Фундук Жареный, Пикантри Кешью Жареный, Пикантри Миндаль Жареный. Cena: Мягкая Белая Булка, Чайхона Товук Шурпа. Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Яичный Белок, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de I19Rina
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