Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 62,28g | Prot: 72,13g | Carbh: 142,19g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Курага, Банан, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Красное Столовое Вино, Жареная Картошка с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Epica Йогурт Лимон, Помидоры, Яичница, Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом. más...
|
|
2960 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Reparación - 3 horas, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lil.sharapowa
|